So funktioniert EMS Training
In 4 einfachen Schritten zum Trainingserfolg
1
Erstberatung
Kostenlose Analyse deiner Ziele und Gesundheit
2
EMS-Anzug anlegen
Hightech-Equipment wird individuell angepasst
3
20 Min Training
Gezielte Übungen mit Elektro-Stimulation
4
Ergebnisse sehen
Sichtbare Fortschritte nach 4–6 Wochen
Warum EMS Training?
90% aller Muskeln werden gleichzeitig aktiviert
Nur 20 Minuten pro Woche — zeitsparend & effektiv
Bis zu 40% mehr Muskelaufbau als konventionelles Training
Gelenkschonend — ideal auch bei Rückenproblemen
Stoffwechsel-Boost: Nachbrenneffekt bis 72 Stunden
Von Physiotherapeuten empfohlen zur Rehabilitation
Preise & Pakete
Transparente Preise. Keine versteckten Kosten.
Trainingsformate
1:1 EMS
Maximale individuelle Betreuung
- Volle Aufmerksamkeit
- Schnellste Fortschritte
BELIEBT
1:2 EMS
Training zu zweit — mit Partner oder Freund
- Geteilte Motivation
- Kosteneffizienter
1:3 FLEX
Kleine Gruppe für sozialen Austausch
- Gruppendynamik
- Beste Preis-Leistung
