Leistungs- & Stoffwechselanalyse

Trainieren Sie effizient und erreiche so

schneller das Ziel!

Schneller und effektiver an das persönliche Trainingsziel durch die Ermittlung der individuellen Pulswerte gelangen – Bei der Leistungs- und Stoffwechselanalyse werden Ihre persönlichen Pulsbereiche für Fettverbrennung, Leistungssteigerung und die Muskelübersäuerung präzise ermittelt.

 Stoffwechsel-­Analyse für eine maßgeschneiderte Ernährungs­- und Trainingsstrategie 

  • Smarte Messung mit geringem Zeitaufwand: 5- minütiger Ruhetest schafft die ideale Ausgangsbasis für ein effektives Training und eine gezielte Ernährung
  • Detaillierte Aufschlüsselung: Ermittlung des exakten Kalorienverbrauchs pro Tag, inklusive prozentualer Anteile von Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß​

Mit der Leistungsanalyse zu den

individuellen Pulsbereichen

Der performance Test zeigt genau, in welchen Pulsbereichen am meisten Fett verbrannt und Leistung gesteigert wird und wann Muskeln im anaeroben Bereich übersäuern.
 
  • Optimaler Pulsbereich: Analyse des Fett- und Kohlenhydratstoffwechsels bei Belastung (aerob vs. anaerob)
  • Ermittlung der VO2max sowie der Regenerationsfähigkeit des Körpers

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