EMS TRAINING

Was ist EMS-Training?

EMS-Training steht für Elektrische-Muskel-Stimulation.
EMS-Training ist sehr effektiv, da 8 bis 10 Körperregionen gleichzeitig trainiert werden.

Was bewirkt EMS-Training?

Eine 20 minütige Trainingseinheit reicht aus um den gesamten Körper zu trainieren.
Zusätzlich kombinieren wir Ihr Training mit anderen Trainingsmethoden wie z.B Funktionelles Stablisitationstraining oder Sportart-spezifischen Bewegungen.

Sie haben wenig Zeit für Sport? 

 

Dann ist EMS Training perfekt für Sie. 

 

  • Sie haben Rückenbeschwerden oder wollen dem vorbeugen? 

  • Sie haben nur wenig Zeit um effektiv zu trainieren? 

  • Sie wollen sich nicht stundenlang an Trainingsgeräten abkämpfen? 

  • Sie legen Wert auf Individualität und persönliche Atmosphäre? 

  • Sie wollen bis ins hohe Alter fit, aktiv und leistungsfähig bleiben? 

 

In 20 Minuten können Sie viel erreichen.

Trainingsstandort: StrongFit Wetzikon oder nach Absprache.

Weiter Infos zum Thema EMS finden sie unter www.ems-training-wetzikon.ch

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